Atención a víctimas de violencia de género
Por todo ello es fundamental que la persona reciba una atención especializada en esta problemática, pero además que tenga la empatía, el respeto y la paciencia suficientes para acompañar un proceso que se inicia con cierto recelo y temor, pero con mucha valentía, y se entienda que abran retrocesos y dudas durante el camino y que hay que reconstruir a la persona desde la base para empoderarlas y dotarla de la capacidad y autonomía que le permita aprender a protegerse y cuidar de si misma.
¿Qué me espera cuando inicie la terapia psicológica?
Al explicar tu historia, probablemente reexperimentarás el miedo, la angustia y la frustración y por ello es fundamental un buen acompañamiento acogedor y sereno durante la escucha, para poder contener tu dolor, a la vez que hacemos visible la magnitud de la violencia sufrida, necesario para poder desnaturalizarla.
Llegarás con el modo Supervivencia activado, de una forma u otra, has tenido que utilizar todas las estrategias de que disponías para hacer frente a la inseguridad del infierno vivido, ya sean estrategias activas o pasivas y evitativas, recuerda que hay múltiples formas de afrontar la violencia y todas ellas son comprensibles y aceptables, éstas variarán en función del tipo de violencia infligida, de tu historia previa, de tu vinculo de apego temprano y de tu propia personalidad. Todas esas defensas que se pusieron en marcha en su momento porque las necesitabas permanecerán activas durante mucho tiempo, son en parte las que te permiten seguir donde estás y debemos mirarlas con compasión y gratitud, ellas no te abandonarán hasta que sientas que estás, de nuevo o por primera vez, en un lugar seguro y esto es lo que será para ti la consulta de Lullaby Mayca, un lugar seguro donde bajar la guardia y tomarte todo el tiempo que haga falta para poder recomponer, reestructurar, recuperar y reconstruir una nueva vida, en definitiva para fomentar tu Resiliencia.
Durante el proceso quizás debas tomar decisiones importantes, acerca de algún cambio o rumbo que tome tu vida y probablemente sentirás confusión, indecisión, miedo al cambio, al fracaso… pero todo esto va hacer de ti una persona más preparada para tomar el control de tu vida.